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患上失眠症的问题很是让大家闹心,晚上睡不着,第二天就会严重的犯困,这极大地影响到一天的精神状态,也会影响到工作,造成因为睡眠不足而频频出错,所以还是要注意起来。
中医一般采取的都是望闻问切的治疗手段,能有效地缓解失眠的症状。仔细观察人体经络分布图就能发现,在人的耳部有很多人体躯干和内脏的反应部位,所以中医强调,对耳部采取行动可以对躯体疾病、躯体不适起到调节作用。例如,针对耳穴的按摩就是改善睡眠质量、治疗失眠的方法之一。
中医上的耳穴按摩真的可以缓解失眠的问题,大家应该尝试一下。在经脉循行中六阳经均循行分布于耳中、耳之周围。六阴经脉循行虽不直接入耳,但其经脉循行会合于阳经而间接联系于耳。故而于耳穴心、神门、皮质下、肝、脾、肾、胆处贴生王不留行子刺激,可以起到调节阴阳脏腑的作用,从而改善失眠的各种症状,使病理性的睡眠状态恢复至正常。
失眠的缠身,总是会给生活带来很大的困扰,同时也给身体造成严重的伤害,所以常常患有失眠症的朋友应该及时的去医院就诊治疗才可以,以免日后严重起来。