失眠的常见症状

人们面临的压力越来越大，失眠患者也不断增加，失眠已经成为人们挂在嘴边的一个话题。很多人长期失眠，整夜无法入睡。也只有在这个时候，人们才能认识到睡眠的重要性。下面就为大家介绍一下失眠的常见症状，希望引起大家的注意。

什么是暂时性失眠呢?这个问题大家可能还不太了解。暂时性失眠通常间断出现或持续几天，最长不超过4周，会在一段时间内缓解、复发。一般来讲，暂时性失眠和间断性失眠在人群中的发生率最高。某些因素常导致整夜或连续数日失眠，如不能适应环境变化和调整心态，有可能发展成短期或慢性失眠。通常情况下，短暂性失眠不诊断为失眠症。

大多数长期失眠患者都是从短期性失眠过渡来的。短期性失眠为失眠中最为常见的一种症状表现，这种失眠主要是指失眠症状持续4周至6个月，由于持续性社会及家庭的精神压力、急慢性疾病、外伤或其它心理因素所致。如果这些因素得到解决或心态恢复正常，失眠症状可痊愈。此期间给予适当的药物辅助治疗是不可缺少的。

另外还有慢性失眠，大家也需要注意一下。慢性失眠通常是由暂时性失眠或短期性失眠迁延而来的，是失眠症状中比较常见的，而且这种失眠主要是指超过6个月以上的失眠，此期间可能每天或大多数时间处于失眠状态。

小编在此提醒大家，不管是慢性失眠、短期性失眠还是暂时性失眠，都需要及时采取干预措施，如果放任不管，就可能会导致长期失眠，给身体带来很大的伤害。