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在生活中虽说失眠不是什么很严重的疾病,但是却是一种严重危害患者的健康和正常生活的疾病,一旦患有失眠,患者在生活中就会出现一系列影响生活的症状,促使患者不能正常的生活。那么生活中有哪些较明显失眠的症状呢?
失眠的症状一、出现白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着,这也都是患有失眠常见的症状表现。
失眠的症状二、入睡困难、辗转难眠:这一症状的主要表现就是患者的入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
失眠的症状三、睡眠感觉障碍:这种症状主要就是指患者在夜晚缺乏睡眠的真实感,许多患者虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
失眠的症状四、睡眠质量差:尽管有很多患有失眠的患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
关于失眠的症状,上述介绍的就是一些常见的症状表现,不止这些症状您在生活中是否有所出现,一旦出现,一定要引起重视,及早的采取措施进行防护,确保自己的健康和保证生活的质量。