男科 妇科 骨科 耳鼻喉 肛肠 泌尿 不孕不育 皮肤病 口腔 肿瘤 糖尿病 眼病 性病 肝病 心血管 更多
中医网
您的位置:首页 > 疾病大全 > 内科外科 > 神经系统 > 失眠 > 正文

失眠会有什么原因


注意阅读时间,健康用眼! 2013-09-26   中医诊疗网  www.zlnow.com
引起失眠的几个原因④长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。

  引起失眠的几个原因③习惯不良,如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等。
  引起失眠的几个原因②持续精神紧张,表现在几个方面:负性生活事件或长期过分紧张的工作;睡前强烈希望有一良好睡眠的愿望;白天担心失眠对健康的危害,而将注意力集中于失眠。
  引起失眠的几个原因①因情绪激动如兴奋、喜悦、焦虑、不安、悲痛、恐惧等,使机体一时不能调整适应所致。
  心理行为障碍引起的失眠:
  人的一生中,睡眠障碍的发生率要达到40%以上,其中失眠最多见。为什么会导致失眠呢?主要由于脑部产生正常睡眠的结构和功能发生异常所致。较为常见失眠原因如下:

  失眠会有什么原因呢?你知道失眠会有什么原因吗?你想了解失眠会有什么原因吗?

微信搜索“zhongyikong”并关注,每天体验中医之道。
友情提示,一切诊断与治疗请遵从医生指导。京ICP备14033551号-10