专家谈：肾病患者怎样安然度夏？

☉北京肾病

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  其次，正确应对高温酷暑
  肾综、肾炎患者在夏季，要注意防暑降温，不能让自己出太多的汗。因为大量出汗会造成体内过多的水、钠和其他电解质流失，而通常平衡身体电解质水平的工作是由肾脏来完成的，所以大量出汗会增加本已衰弱的肾脏的负担。如果通过服用盐水来增加钠的摄入，又容易出现水、钠潴留，发生高血压、水肿和心力衰竭。
  第二，室内要保持一定的温度。空调不宜调得太低，以比室外温度低6℃左右为宜，否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。而感冒则是导致慢性肾病复发及加重的主要因素之一，更可导致肌酐再度升高。
再次，要避免情绪“中暑”
  情志不稳往往是肾病病情反复、血压波动的重要原因。肾病患者在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态，切不可烦躁激动，导致情绪“中暑”。要巧妙地调节情志，如养花、书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进肾病的康复。另外，酷暑季节，暑热湿盛，肾脏病患者因

  对于，慢性肾病患者，夏季是较为关键的季节。这个季节的特点是：气候的影响容易让病情反反复复。那么，影响肾病反复的原因又有那些呢？
  首先是饮食的因素
  肾病患者对饮食方面有严格限制，尤其在夏季。一定要注意保持饮食的清淡，食用一些易消化的食物。忌海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切中医所讲的发物。另外在夏季，宜食一些新鲜蔬菜和适量水果，如苹果、梨等，适当饮水；尽量不用或少用补品、补药及易上火食品。当然也要注意不可过分贪凉。
  对于水肿较重者，应严格限制蛋白食物的入量，忌盐，少饮水。水肿不重，可进低盐饮食；镜下血尿者及宜上火者适量多饮水，多食苹果、白糖等养阴降火的食品。
尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、南瓜、茶叶、酱油、味精，及香菇等其它食用菌；血钾低的患者相反。
  血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。

   北京肾病医院二病区主任张文阁 

  炎热的夏季，尤其对于患有慢性