肾虚怎样补

　　鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中融溶，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不够，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

　　苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益擅长便的作用，适用于中晚年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

　　肾虚的食疗点子许多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于好久的严重肾虚病人来讲,肾虚食疗见效较慢。另一方面肾虚的食疗也是启用药物是一样的需要辩理进行启用，因此启用过程中应拼死咨询中医师进行得当选拔.对于时间比较富余的肾虚病人，尤其是晚年益友，在医生指导下启用肾虚食疗点子，能好久坚持，成绩还是不错的。肾虚怎样补？本站介绍肾虚食疗专利数则如下，企望对您能有所相助。

　　肾虚怎样补--枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐半点，同煮成粥。利于肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

　　海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加半点葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

　　杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中晚年人肝肾不够所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。