如何预防肾结石复发

如何预防肾结石复发其次，肾结石病人要保持比健康人更多的日饮水量，同时还要合理分配饮水时间。上午和晚上，由于尿量减少、尿流缓慢、尿液中的草酸钙饱和度相对高，结石形成危险性大，建议这些时段要特别注意多饮水。此外，肾结石病人还要减少动物蛋白的摄入，不要多吃糖，以免尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度增加。肾结石病人最好少吃或不吃菠菜，在我国８０％以上的肾结石成分为草酸钙，菠菜是草酸含量最高的食物。肾结石病人也不宜在睡前喝牛奶，饮牛奶后２至３小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，此时处于睡眠状态，尿液浓缩，易形成结石。可在晚上睡前４小时饮用牛奶。 　　如何预防肾结石复发肾结石多发生在青壮年，可分为含钙结石、尿酸结石、感染性结石等，其中以含钙肾结石最常见。这种疾病治疗后复发率较高，现在普遍认为与气候、季节密切相关，同时还与病人自身的代谢和遗传因素有关。目前预防肾结石的复发，首先是要清除肾内结石。多数结石在肾脏内形成，生长过程中常无明显症状，下落到输尿管内才发生明显绞痛。如果只治疗输尿管结石，肾内结石仍可能在短时间内下落而再次出现症状。目前绝大多数肾内结石可以通过体外冲击波碎石得到有效治疗。但需要提醒患者的是，碎石治疗后的病人应多饮水，多活动，将碎石排出。如何预防肾结石复发对于排出的碎石要尽量收集并送到医院做结石成分分析，然后进行针对性治疗和预防。