预防泌尿结石

现在知道怎样预防泌尿结石了吧。 　　注意六：每年体检加做尿检，保留24小时的尿以供分析，可预见尿结石的可能性。
　　注意五：多喝水，体力工作者或高温作业的人更要喝更多的水。
　　注意四：不喝浓茶，改喝清茶或水。
　　注意一：少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏。注意二：少盐，保持清淡的饮食。注意三：少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜，因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。
　　广州医学院第一附属医院海印分院泌尿外科的主治医师张泽博士一直从事泌尿结石的医学研究，他认为，虽然现在泌尿结石的情况有上升的趋势，但从生活中多加注意，能起到预防的作用。
　　尿石症是肾、输尿管、膀胱及尿道等部位结石的统称，是泌尿系统的常见疾病之一。泌尿系结石多数原发于肾脏和膀胱，输尿管结石往往继发于肾结石，尿道结石往往是膀胱内结石随尿流冲出时梗阻所致。肾、输尿管结石与膀胱、尿道结石比约为5.5～6∶1。尿石症的发生率男性高于女性，肾与输尿管结石多见于20～40岁的青壮年，约占70%左右；膀胱和尿道结石多发生在10岁以下的儿童和50岁以上的老年患者。尿石症引起尿路梗阻和感染后，对肾功能损害较大，尤以下尿路长期梗阻及孤立肾梗阻时，对全身影响更为严重，处理上也较复杂，严重者可危及生命。
　　怎样预防泌尿结石？想了解一下预防泌尿结石的方法。