妊娠斑的治疗以及预防

妊娠斑主要是因怀孕引起,因为怀孕时内分泌的改变，脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量的孕激素,雌激素，使皮肤中的黑色素细胞功能增强，属于妊娠生理性变化，如果身体代谢良好，也是很容易恢复，但是严重情况下也有可能演变成黄褐斑，黄褐斑也是色斑中最不好治疗的色斑之一，今天带大家学习集中减轻妊娠斑的方法。

   怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化；

　　　　从怀孕开始，应在脸部涂抹预防色斑的护肤品,象思兰朵的NG美白祛斑霜等等祛斑的产品；
　　沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。
　　1、孕前，孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜；
　　2、外出应戴遮阳帽、抹防晒霜，注意防晒，阳光照射会使妊娠斑颜色加重。
　　3、孕前经常参加体育锻炼；
　　4、孕前注意均衡的营养摄入；
　　5、合理控制孕期体重的增长，体重增加控制在 12 公斤 左右，适当进行体育锻炼；
　　6、积极做好孕期腹部、大腿、乳房的皮肤护理；

　　7、选用纯天然、高浓度的维生素Ｅ护肤品，维生素Ｅ可滋养皮肤，增加皮肤纤维弹性。将护肤品均匀地搽于皮肤表面，边涂抹边进行按摩。

    以上几点都是预防和减轻妊娠斑很好的方法，可以帮助减轻妊娠斑，也可以防止妊娠斑的出现。