吃什么可以淡化色斑

１：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。

２：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。

３：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入１～２匙食醋，有减轻色素沉着作用。

４：茄子汁：茄子１个，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，十天可见效果。