得了强直性脊柱炎要怎么办呢？

强直性脊柱炎是一种常见的风湿性关节炎疾病，疾病的病变关节主要以脊柱关节为主，然而对于强直性脊柱炎是怎么引起的，至今我们还尚不明确，所以多数患者在患病后都不知道得了强直性脊柱炎怎么办才好。那么究竟得了强直性脊柱炎要怎么办才好呢？

一旦患有强直性脊柱炎的患者，在患病后肯定首先就是要及时的发现疾病的症状，做好疾病的治疗的，但是光光只做好疾病的治疗是远远不够的，患者在生活中还应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼（最初应得到医师的指导），目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。定期测量身高，保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。胸壁病变比较常见，患者应知道吸烟的危害，停止吸烟。

同时，强直性脊柱炎患者在日常休息时应当保持正确的生理姿势，也就是适当的体位，如患者平时应睡硬板床，枕头不能太高，一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头，最好采用平卧位睡姿。平时也可采用物理治疗法如用热水浴、矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松减轻疼痛。

再就是，强直性脊柱炎 患者在病情的康复期间或是疾病的治疗期间，都应当适当的进行一些体育锻炼，这对病情的康复很重要，因为体育锻炼可以提高患者的抗病能力，可保持脊柱的生理弯曲，预防关节畸形及功能障碍，患者应坚持早晚20－30分钟的功能锻炼（如做广播操、打太极拳、慢跑、游泳等），最好能持之以恒。

综上所述，相信大家已了解得了强直性脊柱炎怎么办了吧，希望上述介绍的内容能帮助患有强直性脊柱炎的患者更好的摆脱疾病的困扰，免受疾病所带来的痛苦，从而保证自己拥有一个健康的身体。