长期补锌会不会影响钙铁吸收，出现缺钙或缺铁？

长期补锌不会造成缺钙，但是的确会影响铁的吸收。因此，安琪酵母建议如果不缺锌就不要补，尤其是缺铁的儿童；如果锌铁双缺，先铁后锌；如果锌钙双缺，先补锌，后补钙。如果这几种金属元素全面缺乏的话，按照先铁，再锌，后钙的顺序补充。