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缺钙影响学习吗?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-05-28   中医诊疗网  www.zlnow.com

缺钙当然会对学习有影响,如果是在身体发育时期缺钙,会遭成骨骼的发育畸形,如:O型腿,X型腿,佝偻病。成年人缺钙,会易抽筋,骨头会比较脆弱。平时 要多吃点海带,紫菜,虾皮等海产品,多喝点牛奶,适当的晒晒太阳,因为晒太阳有助于身体对钙的吸收。

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