建议吃迪巧的儿童钙片,那个牌子吸收特别好,我的宝宝从小一直吃这个牌子,骨骼含钙量很高,我们一家也一直吃这个牌子的成人钙片。效果很好。或者买那种液体钙,也很好的,我给我妈妈买的就是液体钙,效果非常好,因为特别容易被人体吸收。先买一瓶试试吧。你会看到效果的。