更好更快的补钙

一 。钙剂的吸收取决于钙的溶解度。找一款溶解好的钙，再添加VitaD，CCP CPP等促进钙吸收的东东。加晒太阳。

二。如果想要治疗量就找大夫，连续补钙三个月，再停，那就听大夫的。