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孕期补钙应注意什么?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-06-19   中医诊疗网  www.zlnow.com

哦,会抽筋的.很难受.所以要在4个月的时候就吃钙片.建议你们可以吃乐力.一天吃一个就好啦.我以前就吃这个很好.现在很多人吃这个.
如果正常的话没必要吃得太好.要不生完还得烦着减肥.多吃水果和菜蔬.还可能多吃红薯,玉米这类的粗粮.多吃水果和菜蔬对小孩皮肤好的.千万不要吃太多辣椒。切记

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