没缺钙还补钙会有害吗？

没有人不缺钙的，地球人都缺钙。钙是宏量元素，是人体不可或缺的重要营养，无毒无害。“血钙、发钙”不是判断人体是否缺钙的方法指标，有资料表明多吃钙患结石的比例降低三分之一。补钙是很有学问的，医师、营养师、补钙者，都应学习和探讨新钙理论，为自己的健康负责，为人民健康造福。建议选择优质高效的补钙产品，足量补钙。