关于补钙方面

这不是一个简单的钙片好还是口服液好的问题。补钙，首先是补钙多少钙的问题，而不是哪个钙好的问题。是哪些钙能提供足量的钙元素，应当是选择补钙产品的首要问题。腿抽筋是因为缺钙。18岁的年龄，骨骼生长尚未结束，还有机会储存大量钙质，为今后的健康奠定一定的基础。建议选择优质高效的米氏钙产品，抓紧时机足量补钙。供参考。