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【饮食疗法】
方1 车前子粥
车前子1—30克,粳米100克,将车前子用布包好后煎汁,再将粳米人车前子煎汁中同煮为粥,每日早晚温热食。可以利水消肿、养肝明目、祛痰止咳,适用于老人慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎等。
方2 猪肺粥
猪肺500克,大米100克,薏苡仁50克,料酒、葱姜、食盐、味精各适量。将猪肺洗净,加水适量,放人料酒,煮七成熟,捞出,切成肺丁,同淘净的大米、薏苡仁一起人锅内,并放入葱、姜、食盐、味精、料酒,先置武火上烧沸,然后文火煨炖,米熟烂即可,可当饭吃。经常食用效果显著,有补脾肺止咳的功效,适用于慢性支气管炎。
方3 柚子炖鸡
柚子1个(隔年陈物为佳),去皮留肉,雄鸡1只,洗净,将柚子肉放人鸡腹内,隔水炖熟,饮汤吃鸡,每周1次。具有温中益气、下气消痰的作用,适用于肺虚咳嗽的病人。
方4 秘制萝卜干
红皮萝卜1.5千克,鸡蛋、绿豆适量。冬至日取红皮萝卜(不能用其他萝卜),去头尾,洗净,用无油污洁净刀将萝卜切成均匀片(约3~5毫米厚),再将其穿成串,晾干后收藏好。待三伏天使用。每次取萝卜干3片,鸡蛋1个,绿豆6克,共放入沙锅内(搪瓷容器亦可,但不能用金属锅),加水煮30分钟至豆熟烂。服时剥去鸡蛋皮,连同萝卜、绿豆及汤一起吃。从数伏的第一天开始,饭前服用,每日1次,连服30天。
【其他疗法】
(1)按压肺俞、厥阴俞、心俞、肾俞、志室各30~50次,力度以酸痛为佳。
(2)揉按中府、膻中、巨阙、肓俞各50次,力度轻柔。
(3)揉捏侠白、孔最、太浏、阴陵泉、三阴交各50~100次,力度稍重,以胀痛为宜。
肺俞穴是呼吸系统疾病的特效穴,尤其是支气管气喘、慢性支气管炎所引起的咳嗽、吐血、胸部痛很有效;中府是治疗气喘、呼吸困难的特效穴,对咳嗽也有效;侠白穴位于肺部,对胸闷、咳嗽、痰、心悸、气虚等很有效。以上穴位可反复按揉,多按摩几次。
2.泡脚疗法
方1 葛红水治慢性支气管炎
【配 方】葛根30克,红花6克,光杏仁1O克,鱼腥草15克,川贝母、百部、款冬花各10克。
【制用法】将上药加适量清水泡1O分钟,煎数沸后,取药液倒入脚盆中,
先熏蒸,待温度适宜时浸泡双脚。每次30分钟,每日2次,10天为1疗程。
【功 效】化痰止咳,解痉活血。主治慢性支气管炎。
方2 三子水治慢性支气管炎
【配 方】炒萝卜子、炒苏子各30克,白芥子10克。
【制用法】将上药加1500毫升清水,煎沸数分钟,取药液倒入脚盆中,趁热熏蒸,待温度适宜时浸泡双脚,每次30分钟,每晚1次,10天为1疗程。
【功 效】适用于上气咳逆的老年慢性支气管炎。
方3 平地木瓜蒌水治慢性气管炎
【配 方】平地木25克,蒸百部10克,全瓜蒌10克,桃仁10克,绞股蓝30克,焦山楂20克,炙甘草1O克。
【制用法】将上药加水2000毫升,煎数沸,取药液倒人脚盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚,每天2次,每次30分钟,10天为1疗程。
【功 效】理气化痰,止咳平喘,扶正固元。主治慢性支气管炎,适宜寒邪侵袭、寒痰壅滞、肺脾两虚患者。
方4 麻黄附子水治慢性支气管炎
【配 方】炙麻黄、白芥子、半夏、地龙、细辛各30克,樟脑10克,附子60克。
【制用法】上药共研成细末,用生姜汁调和成糊状,放入脚盆中,加开水1500毫升,先熏蒸双脚,待温度适宜时浸泡双脚,每天1次,每次40分钟,10天为1疗程。
【功 效】用于寒型慢性支气管炎。
【生活宜忌】
1.按时进餐,每餐可适量多吃一些豆制品与蔬菜,如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
2.多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚子、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
3.忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等有刺激性的东西,以免加重症状。
4.适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的项目,以利改善呼吸系统的机能,增强对寒冷和疾病的抵抗力。