头皮热

　　此外，患者在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水。肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

　　（3）忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　（2）忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

　　（1）宜食入富含维生素A.B2.B6.E的食物：因维生素A.B2.B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环。改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝。胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　注意及禁忌。

　　脂溢性头皮热好发于皮脂腺较多的部位，如头皮、面部、背部、腋部、会阴等，重者可泛发全身。其主要症状是皮肤上出现略带黄色的轻度红斑，伴细腻性鲜屑和结痂，皮肤有搔痒感。发生于头皮长期不愈可导致头发脱落稀疏，称为脂溢性脱发。脂溢性皮炎采用饮食调治疗效较好。

　　我是个大学生，大概在高中的时候发觉头皮屑好多，然后到医院被诊断为溢脂性头皮热，医生配给我肤康王，我涂后果然有左右少了很多，但因为是学生要读书，所以不能一直涂，总是段段续续的，一直到现在，我还去上海皮肤病医院去了，他们配给我一种药，涂在头上很清凉的，又止痒很好，而且涂后有大快的头皮屑会掉下，症状也减轻饿，但还是不能完全康复，现在这么多年了都没信心了，而且耳朵里也有了，整个头都是而且很厉害，非常瘙痒。我该怎么办，有什么好的药或办法治疗吗？我求求大家了那些医生还说我这病是终生的，那我真的要疯了，请专家帮我脂溢性皮炎饮食调治介绍