贫血营养

4　　每片提供0.133毫克叶酸，富含珍贵、独特的纽崔莱天然植物因子，富含维生素和矿物质，提取时未被破坏和损失

　　3　　每片提供10毫克铁，来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。
　　2 纽崔莱聘有超过100位科学家，并获得19项产品获科技专利。纽崔莱以先进科技，萃取天然精华，并秉持最高的品管标准，制造营养补充食品。纽崔莱从不使用合成色素。
　　1　　纽崔莱创制世界上第一颗多种维他命/矿物质营养补充品。
　　在中国，2001年2002年2003年同行业全国销量第一。
　　纽崔莱是当今世界最大的营养补充品制造商及销售商，2001年全球营业额达70亿美元。
　　安利纽崔莱的独特之处：
　　? 成人的中医诊疗网建议每日摄取量是180～200微克，孕妇加倍，哺乳期的妇女在头6个月需要280微克，之后的6个月则需260微克。
　　?值得一提：孕妇缺乏叶酸会导致出血、流产。世界卫生组织指出：在怀孕前三个月及孕后三个月，有三分之一孕妇缺乏叶酸(会导致出生儿童神经管畸形、发育迟缓、学习能力差等状况)。
　　?使细胞产生抗体，抵抗病毒感染。据研究，住院病人有百分之四十五缺叶酸。
　　?叶 酸?是制造红血球不可缺少的物质；缺乏可致巨细胞贫血，生长发育不良。
　　◎产妇在分娩时，因失血而损失的铁可达250毫克铁与叶酸一起补充，可有效预防缺铁性贫血和巨细胞贫血两种贫血。另外，两者一起补充，还能减轻一些人补充铁引起的胃部不适。
　　?我国成年女性缺铁性贫血患病率平均为22.7%儿童◎儿童缺铁性贫血的患病率全国平均在14.8%（0～6岁） 和17.2%（6～14岁）孕妇◎在我国的一项研究表明，每日补充400微克叶酸的孕妇，其神经发育缺陷婴儿的出生危险性，比未补充者低40～85%。怀孕前期补充叶酸的效果要比怀孕期间补充更好，美国营养学界中医诊疗网建议育龄妇女在日常饮食之外，每天补充400微克叶酸。
　　?吸收铁时需要铜、钴、锰、维生素C；尤其维生素C可促进铁质吸收婴幼儿，由于生长发育迅速，常会引起缺铁性贫血（营养不良性贫血）。我国儿童的患病率为30%--40%。妇女和老人中也有不同程度的发生。
　　?一个月内，女性所流失的铁大约为男性的两倍。
　　哺乳期妇女的摄取量与一般妇女的一样，为15毫克。
　　成人的中医诊疗网建议每日摄取量是10～15毫克，妊娠期妇女需要30毫克。
　　成人体内约含铁4-5克在血液细胞中，每120天更新一次。
　　铁缺乏影响较大的是婴幼儿、育龄妇女。 体内2/3铁以血红蛋白形式存在于红细胞内。
　　（4）贫血患者会感到四肢无力、头昏眼花、呼吸短促、心跳加速、面色苍白、随时疲劳。
　　（3）贫血可导致情绪不稳定、注意力难以集中。缺铁性贫血儿童智商（DQ）明显低于正常儿童。行为智力异常（如喜食生米、煤炭、泥土等物）。
　　（2）当儿童贫血时，白细胞吞噬功能和杀菌能力受损，因而造成抵抗力下降，易受感染。
　　铁缺乏（包括缺铁性贫血）是世界范围单一营养素的第一位营养缺乏病（1）可形成缺铁性贫血(指甲易断、面色苍白、困倦、眩晕、怕冷)。
　　不管是何种的贫血﹐除了营养的补充﹐都要注意充份的休息及睡眠。贫血不是感冒发烧﹐吃三天的药就可以改善问题。因红细胞生长期为120天，需坚持服用铁剂，叶酸四个月以上才能纠正。
　　巨幼性贫血这类贫血较为少见﹐贫血营养和缺乏制造红血球的维生素（维生素B12及叶酸）有关。吃全素者容易缺乏维生素B12﹐因为维生素B12只有在动物性食品有。严重缺乏维生素B12会造成神经受损﹐甚至威胁生命﹐被称为恶性贫血。蔬菜在冷暗的环境下储存（如冰箱底层）﹐即购即食﹐烹调时间不要过长﹐也是保存叶酸等营养素的要点。当然。饮酒过量最容易造成叶酸的缺乏﹐应先戒酒。