胃不好，又有贫血，吃什么好？

    儿童厌食、挑食亦可引发贫血。做过胃切除手术的人更会引发贫血，在增加营养摄入量时应请医生明示，是否需要特殊处理。 

饮食禁忌 

    1、少吃含草酸的食物，因为草酸会干扰铁的吸收。富含草酸的食物有豆类食品、大多数坚果、甜菜、菠菜、杏仁、巧克力、可可、汽水。
参考资料
    2、禁食啤酒、乳制品、冰淇凌及饮包装饮料，因为这些食物会干扰铁的吸收。
    3、纤维类食物会加速含铁食物从消化道中排出体外，所以在食用含铁食物时，纤维类食物就不要吃了。 

综合上述的情况，你应该少摄油腻、脂肪含量高的食物，多吃富含蛋白质、维生素C、铁、钙、镁、钾，少盐，少食多餐，中医诊疗网建议每天喝一包纯奶（热）、一个鸡蛋、两个水果、50克瘦肉、100克豆制品、蔬菜、一周吃三次动物肝脏，选肉方面要尽量选白肉（鱼、鸡、鸭），胆固醇低，戒掉不良嗜好，每天运动三十分钟，积极面对生活。