最近宝宝大便干、排便困难，怎样帮宝宝啊？

 首先要宝宝注意饮食，合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生，而且对其有良好的治疗作用。食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，多吃蔬菜和水果，可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。

其次是，妈妈要注意饮食少吃辛辣、油腻的食物，避免上火，引发宝宝吃的奶也是“火奶”。妈妈可在孩子的肚脐按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。 日常中培养宝宝定时排便的习惯，保持适当的运动量。

再次是，如果宝宝上火了，及时用药是很关键的。上火也是病症的一种，不可忽视，宝宝去火，可使用三公仔小儿七星茶，纯中药成分，药性温和，去火安全有效。它不是单一清火，同时也能对肠道、脾胃起综合调理功效。因为其融合了山楂、谷芽、生薏米、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等中药，山楂、稻芽，消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，去火安全有效。