牛皮癣的日常预防措施

牛皮癣是一种常见的皮肤病，牛皮癣发病的部位以头皮最常见，其次为小腿、肘部、背部、上臂、前臂、膝盖、胸部以及腹部和臀部等，并且自觉阵发性奇痒，被衣摩擦与汗渍时更剧。虽然说牛皮癣虽不能影响到生命，但是对于患者的身体、心理会造成严重的影响。

日常生活中怎样预防牛皮癣，牛皮癣专家介绍日常生活预防牛皮癣方法如下：

第一，保持皮肤的清洁卫生对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂；

第二，保持皮肤弹性在寒冷季节，要经常用润肤剂涂于皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤皲裂；

第三，保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁；

第四，清洁指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物；

第五，保护皮肤即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理；对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染；对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染；暑天，痱子是皮肤感染的先兆，因此，防痱、治痱是至关重要的；

第六，消除与饮食有关的诱因对某些皮肤病如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾等海腥食物和辛辣性食物。同时，增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高机体免疫力，改善健康大辩论况等也是非常重要的。只有这样才可以有效的预防牛皮癣的发病。