运动让牛皮癣“飞”

说到牛皮癣，虽然是一种常见的皮肤病，不过患者们对它都是咬牙切齿，没得过牛皮癣的人听闻该病也是十分害怕。其实牛皮癣治疗并不是我们想象的那么困难，只要我们做好牛皮癣的治疗和生活护理，牛皮癣是完全可以赶跑的。

今天我们来介绍一下方法，多出汗有助于牛皮癣的康复。

通常说，人的皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。银屑病患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣，许多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情减轻、甚至痊愈。这主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。

我们都知道适当的锻炼对于身体健康有重要的帮助，可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。随着我们的积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺完全畅通之日，就是牛皮癣彻底消除之时，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。牛皮癣是一种病因尚不十分明了的代谢障碍性疾病。“邪在表者，汗而发之”，“速攻之可也，速去之可也”，好像盗贼进入你的室内，闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策，故出大汗好得快，出小汗好得慢。汗腺一开，障碍自除，其病自愈，就这么简单。

由此可见，对于牛皮癣患者来说，适当地加强体育锻炼有助于皮肤病的新陈代谢，这对于牛皮癣的康复显然是非常有帮助的。希望通过今天的介绍，可以让大家对牛皮癣的护理保健有更全面的了解。