严重!平时要注意不能太过于急躁、情绪不能激动!一般脑缺氧说明有血管粥样硬化减少血流速度才会引起缺氧,所以情绪激动易引起脑血管破裂导致脑出血,还有平时动作幅度也不要太大,根据医生的提供看可以吃什么药物,多吃黑木耳,软化血管。