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睡觉时肩膀酸痛是肩周炎吗?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-11-18   中医诊疗网  www.zlnow.com

早期肩周炎的症状一般不严重,主要表现一般都包括,晚上睡觉肩膀不适!这个时候,没有正宗肩周炎的症状,但是,不积极预防,有可能会发展为肩周炎!
预防:锻炼为主,疼痛那边的手搭在墙上(手臂打直,尽量放得高),压肩膀,伸展手臂,每天坚持,然后手背在后面尽量摸肩胛骨(扇子骨)训练
『医生小邱』

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