我是一名慢性结肠炎专科医生,在我20年临床诊疗过程中总结了6点康复注意事项,希望能为您提供帮助:
1、思想开朗、乐观,积极,情绪稳定;
2、生活有规律,包括工作、休息、饮食;
3、坚持适当的体育锻炼和户外活动,积极参加群体活动;
4、保证合理的营养和充足、安静的休息和睡眠;
5、注意饮食卫生,切忌辛辣、生冷、暴饮暴食;
6、避免擅自乱服用药物;