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焦虑症怎么回事?为何越来越多的人被焦虑症所困扰?焦虑是人类普遍有的一种情绪:在你面临一次重要的考试以前,在你应聘工作的过程中,在你大发脾气的时候,在你得知自己被炒鱿鱼的时候,你都会感到焦虑。那么究竟焦虑症怎么回事呢?
一、什么是焦虑症
“焦虑”这个词在我们的日常生活中被广泛使用,它在变态心理学或者临床诊断中有不同的含义。在临床上说“焦虑”时,指的是一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态;而“焦虑症怎么回事”指的是很大一类障碍的总称,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
焦虑是有进化意义的,它往往能促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机。但是,如果你有太多的焦虑,以至于达到焦虑症,这种有进化意义的情绪就会起到相反的作用——它会妨碍你去应付、对处理面前的危机,甚至妨碍你的日常生活。
二、焦虑症的症状学
焦虑症怎么回事?焦虑症是一种普遍的心理障碍,在女性中的发病率比男性要高。流行病学研究表明城市人口中大约有4.1~6.6%会得焦虑症。
焦虑症的主要症状是,病人充满了过度的、长久的(持续在六个月以上)、模糊的、不明原因的焦虑和担心。其具体症状包括:身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状可以是单独出现,也可以是一起出现。
三、焦虑症的诊断标准
A、在过去六个月中的大多数时间里,对某些事件和活动(如工作进度、学业成绩)过度担心。
B、个体发现难以控制自己的担心。
C、焦虑症怎么回事?焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个(或更多)相联系(至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现)。
1.坐立不安或者感到心悬在半空中;
2.容易疲劳;
3.难以集中注意力,心思一片空白;
4.易激惹;
5.肌肉紧张;
6.睡眠问题(入睡困难、睡眠不稳或不踏实);
D、焦虑和担心的内容不是其他障碍的特征内容。焦虑症怎么回事?也就是说,焦虑和担心的内容,不是关于被细菌感染(强迫症)、惊恐发作(惊恐症)、当众出丑(社交恐怖症)、长胖(厌食症详细信息查看 ">神经性厌食症)、严重疾病(疑病症),等等。
E、焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床显著意义的困难。
F、上述症状不是由于药物的生理作用(例如,服药,吸毒,酗酒)或者躯体疾病所引起(例如,甲状腺分泌降低),也不仅仅是发生在情绪障碍、精神病性障碍、或普遍发展障碍之中。