如何治疗轻微焦虑症。

是不是生活或者工作中遇到什么不顺心的事情了？

一个人为什么事情而心烦恐怕只有自己最清晰。还是自己好好的与自己所说话吧，问一问自己，为什么事情而心烦？其实，你自己就是自己最好的心理咨询师。这些问题相信自己有能力解决。