冬天怎样预防冠心病发作

　　冠心病患者除需注意观察、坚持治疗外，还要在日常生活中注意保健。根据气温变化调整着装，保暖御寒；尽量避免室内外温差刺激，不要骤然从温暖的房间进入寒冷的露天空间；增强御寒能力的锻炼，当天气晴朗、气温不太低时，可有意识地增加室外活动，但不宜过早进行晨练

　　４.生活保健不能少

　　很多急性心肌梗死的患者在发病前会有不稳定阶段，表现为心绞痛症状发作从无到有，心绞痛症状比以前频繁，持续时间延长，活动能力下降（步行距离缩短，不能胜任体力活动等），或安静情况下也有心绞痛症状发作。这也就是急性非st段抬高的心肌梗死和不稳定性心绞痛阶段，这个阶段的早期干预有可能避免急性心肌梗死的发生。如出现上述症状，一定要及早就诊。

　　冬天怎样预防冠心病发作３.不放过蛛丝马迹

　　急性冠脉综合征包括急性st段抬高心肌梗死、急性非st段抬高心肌梗死和不稳定性心绞痛。其中急性心肌梗死表现为持续、剧烈、难以忍受的胸痛，范围较大，伴濒死感，若症状10～15分钟不缓解，或含服硝酸甘油１片５分钟不缓解，需立即到医院就诊。由于急性心肌梗死导致的死亡多发生在症状出现后的１～２小时，常见死因是心室颤动，所以最好选择救护车转送患者，方便进行心肺复苏，并有利于尽早进行再灌注治疗。

　　冬天怎样预防冠心病发作２.警惕急性冠脉综合征

　　冠心病有典型与不典型症状之分，劳力诱发或寒冷刺激诱发的胸痛是冠心病的典型症状，需引起患者重视。但有的心绞痛表现在胸部以外，如牙痛、下颌疼痛、咽部紧缩感等，部分还表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状，特别是疼痛剧烈时常伴有恶心、呕吐，临床上易误诊为急性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎等。上述不典型症状常使患者掉以轻心，造成医生误诊，从而延误冠心病的诊治。我们必须提高警惕，早防早治。

　　冬天怎样预防冠心病发作１.慧眼识别冠心病症状