用婆婆丁炒鸭蛋治脑供血不足管用吗？

脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病，99%的人伴有脑血管硬化。

饮食调理主要减少脂类食物的摄入，要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。
经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。经常做手部运动或手内健身球，可促进脑循环。
食用维生素E含量丰富的食物，有防止衰老、动脉硬化作用。
如果是老年人 半夜觉醒时，宜喝几口白开水。
即使没有高血压症状，也宜常量血压。

另外，要适量运动，增加血液含氧量，和新陈代谢，散步、快走、太极拳是很好的运动