股骨头坏死游泳好吗

导致股骨头坏死病因是比较多的，不管是外在因素还是内在因素都应该引起我们的重视，在临床行也被称为是缺血性股骨头坏死，可以发生在任何年龄阶段，那么股骨头坏死游泳好吗？其实为了确保治疗后疾病能够更好、更快的康复，适当的功能锻炼是非常有必要的。

究竟股骨头坏死游泳好吗？中医诊疗网的专家介绍到，对于患者朋友来说减少负重是治疗股骨头坏死非常重要的措施，在治疗早期可以让股骨头坏死患者先用拐杖，这样可以减轻上半身重量对股骨头的压力，可以给疾病的康复创造一个良好的空间，治疗股骨头坏死要重视全身整体机能修复及免疫力的提高，基于这种想法，病人可以试试穿脚蹼游泳。游泳是克服水的阻力而不是克服重力，水的浮力可以抵消人体活动时关节承受的体重负担，肌肉和关节不易受伤，水中来自四面八方的压力又可以按摩肌肉，促进血液循环;穿脚蹼游泳，可以增强腰、腿部关节周围肌肉的力量和耐力，增强关节的稳定性，增加血液循环，舒缓关节发炎及疼痛，并加速关节损伤的修复，游泳还可以让骨骼肌更加有弹性，能更好地保护股骨头，降低股骨头塌陷性骨折的风险。

在日常生活中当然也不能够进行剧烈的运动，这样往往会有一定的副作用，究竟股骨头坏死游泳好吗？权威专家介绍到，在治疗晚期如果身体恢复的差不多了，可以适当游泳，但是并不赞成大家每天都游泳，这样的话身体也会吃不消。

股骨头坏死游泳好吗？答案是肯定的，但是也是需要患者自身的条件允许才可以，注意在治疗后要坚持每天的户外活动，多晒太阳，晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的，在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾。

通过文章内容的介绍，现在你也知道了股骨头坏死游泳好吗这样的一个问题了吧，其实游泳对于股骨头坏死康复是有一定的帮助的，所以患者在治疗骨坏死疾病的初期一定要注意适当的进行功能锻炼，做好股骨头坏死准备工作。

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