维生素E-维生素E是著名的自由基清除专家。自由基攻击动脉血管壁和血清中不饱 和脂肪酸,然后产生过氧化脂质而造成心血管疾病。维生素E能阻断自由基的连锁反应而起 到预防心脑血管疾病的效果。 目前在澳大利亚,营养学家们已经将以上四种物质浓缩在一粒胶囊里,以方便服食。食一粒胶囊就可得到四种流行健康食品的功效,是澳大利亚营养专家的新贡献。
凡是经过调整饮食,加强运动,改善生活方式及服食以上健康食品后3至6个月无效者,或已有冠心病者,或虽无冠心病但血脂过高者,均需药物治疗。一般原发性、家族性、遗传基因??
?乏者,均需终身用药治疗,中途停药往往易复发,且易反弹。
4.定期体检 45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧 张工作者,都属高危对象,应定期?至少每年一次?检查血脂。
调 节 血 脂 食 疗 配 方 :
1. 膳食纤维素,每日3次,每次1粒,饭前服。
2. 银杏EGB、三文鱼油、卵磷脂、维生素E综合4合1胶囊,每日2次,每次1粒。
3. 多喝清水,成人每日6~8杯水。