控制高血压是预防中风的重点

对病人来说，应该积极控制各种可干预的危险因素，主要包括控制血糖、血脂、高血压，治疗心脏病等；也要注意纠正不良的生活和饮食习惯，避免高胆固醇、高糖、高盐的饮食，改变嗜烟、酗酒的习惯等。

急救常识，尽量减少头的摆动

如果中风了，应该怎么办？中医诊疗网建议病人或者家属可以采取一些自救的措施。比如让病人平躺，松开皮带衣服，头不要垫枕头，并尽量减少头的摆动，同时叫救护车。

中风治疗强调一个“快”字。越早治疗的病人愈后越好，将来的后遗症也越少，生活质量就可能越高。如果病人在发病后3小时，甚至四五个小时以内到达医院，就有可能采取溶栓治疗，可以最大限度地减轻病人瘫痪的程度；也可以采取介入的方法，使血管紧急再通，血液恢复流畅，这样也可以减轻后遗症。对于出血性中风的治疗，主要是控制血压，当然对于脑出血也可以紧急采取控制血压的方法，维持生命。

中风患者患病后在家里急救是否及时得当，对患者的康复治疗至关重要，家庭急救时要注意以下几点：

中风分出血性和缺血性两种，诊断未明时不要自行用药；在送往医院时尽量少移动患者，转送病人时用担架搬抬，如果从楼上抬下病人，要头朝上脚朝下，在送医院途中，可用双手轻轻托住头部，避免头部颠簸而加重病情。