高血压患者日常注意什么

按歌自检点，可防脑血溢 　　十怕病吓倒，又怕太大意。
　　九怕烈日晒，风寒亦应避；
　　八怕大便干，努争腹压急；
　　七怕头猛震，抬举出过力；
　　六怕久失眠，熬夜不节欲；
　　五怕贪酒肉，体胖脉腔细；
　　四怕灾祸至，精神强刺激；
　　高血压患者日常注意什么三怕事忙乱，烦扰多难题；
　　高血压患者日常注意什么二怕有苦衷，心情受压抑；
　　高血压患者日常注意什么一怕性子急，冲动发脾气；