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(5)西瓜1个(约1 500克),蜂蜜50克。西瓜洗净、切开,取瓤去子,入家用果汁机中,快速搅打后取汁,加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂,分早晚2次饮用。具有滋阴清热、除烦降压等功效,适用于各型高血压病等。
西瓜是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多,但西瓜优点虽然很多,大量或长期吃副作用也不可轻忽。所以我们大家在食用西瓜时也要酌情酌量的食用。因西瓜对一些疾病有治疗作用。所以高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者、糖尿病患者均可食用。不过需要注意的是糖尿病患者要少食,中医诊疗网建议两餐中食用;对于有脾胃虚寒,湿盛便溏者还是不食或者是不食。此外产妇也不宜吃西。因为产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。