高血压头痛饮食

富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。 　　那高血压头痛饮食是怎样的呢？
　　高血压头痛是指高血压病人血压突然升高时出现的剧烈的持续性头痛，常伴有恶心、呕吐，视力减退，视网膜出血或视乳头水肿。高血压头痛以胀痛为主，呈持续性，疼痛部位不固定，或左或右或头顶。气温下降时高血压头痛易发作，这是因为在寒冷季节人体血管收缩，血压较平时高，有高血压病史的患者往往因为服药不够量，血压降不下来而导致头痛发作。
　　高血压头痛饮食是怎样的呢？想了解一下高血压头痛饮食情况。