高血压每日饮食

⑸、绿豆：降压作用。 　　⑷、玉米：玉米中含有亚油酸、卵磷脂、维生素A、维生素E等，有防治动脉硬化、降低血脂、防治高血压的作用。
　　⑶、多食含优质蛋白质和维生素多的食物　高血压患者要多食用一些含优质蛋白质的鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋及豆制品。维生素中的B、C、E等，有扩张血管和降低胆固醇的作用，并可改变血管的通透性，使血管保持弹性。
　　⑵、多食含钾食物　钾在体内能缓冲钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。高钾低钠的食物有黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、山楂等。
　　⑴、多食含钙食物　如虾皮、骨头汤、绿叶蔬菜、黑木耳、核桃等。
　　那高血压每日饮食是怎样的呢？
　　3、心电图。有利于了解高血压病患者有无高血压病所致的心肌肥厚、心律失常或心肌缺血。
　　2、血生化。如血钾、血钠、肝肾功能、血糖、血脂等。血钾低有继发性高血压的可能。肝肾功能的检查有利于医生根据患者的情况选择降压药物，血糖血脂的检测可以了解有没有心脑血管疾病的其他危险因素。
　　1、血尿常规。如果出现贫血、血尿、蛋白质等，应考虑为肾性高血压，或者高血压病导致了严重的肾功能损伤。
　　高血压病人的常规检查包括以下内容：
　　高血压每日饮食是怎样的呢？想了解一下高血压每日饮食情况。