高血压年轻化的理由

高血压是一种最为常见的心血管疾病，它好发于中老年人，不过最近几年，随着人们生活方式和习惯的改变，越来越多的年轻人也患上了高血压。许多高血压年轻患者就感到很纳闷，自己年纪轻轻怎么就和这种病扯上关系了呢?

下面我们就来介绍一下青壮年高血压。在我们惯常的思维中，高血压一直被视为“老年病”。但近些年我们发现，身边很多青壮年人也患上了高血压病。“老年病”为何侵袭青壮年?

青壮年发生高血压的诱因主要有以下几点：

一、社会整体环境的影响。现代人公关应酬多，吸烟喝酒，胡吃海喝，致使营养失衡、作息不规律。

二、遗传因素。大量的临床资料显示，高血压与遗传因素有关。父母一人患高血压，子女高血压发生率为28%;父母均患高血压，子女的高血压发生率可高达40%以上。

三、不良的生活方式。青壮年人喜好吃高盐、高脂、高胆固醇的食物;宁可开车、乘车，也不愿走路;上班坐办公室，回家坐沙发，运动量极少。

四、精神因素。工作紧张及压力大是年轻白领产生高血压的重要原因之一。已知高血压产生的一个重要原因是精神原性的，即当过度紧张时，中枢神经就会释放一些递质和激素使血压增高。为此，正在打拼事业的白领背负极大的生活、工作压力，经常受到失眠的困扰，均易出现精神源性高血压。“所以，这是一种文明病”。

相信经过上述的分析，年轻朋友们一定会大吃一惊了吧，原来自己离高血压这么近了。这也为我们的现代生活提了个醒，想要保持健康的身体，一定要注意好日常护理与保健，才能让高血压不再向我们靠近。