血压升高的原因是什么

在现实生活中，有些高血压患者深陷血压升高的病况中，还对患病的原因一头雾水，这对有效的治疗病症是非常不利的。下面给大家介绍一下在生活中哪些原因会导致高血压频繁的发病。

1、食物：任何一种疾病的发生都会受到日常饮食的影响，高血压的发病与不良的饮食习惯具有非常密切的关系。首先是盐的摄入过多，可使血压升高；此外，过多的摄入胆固醇和脂肪也会促使血压升高。所以我们在生活中要充足的摄入钾、钙可以防止血压升高；同时要控制脂肪的摄入，也可使血压下降。

2、遗传：根据大量的临床调查我们可以发现高血压的发生与遗传因素具有一定的关系。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。凡有高血压家族史的人应从年轻时起，密切观察血压变化，提早预防。

3、精神：不良的精神因素是血压升高的一个重要诱因，在生活中如果一个人长期反复的过度紧张与精神刺激，可使大脑皮层下血管运动中枢平衡失调，形成以血管收缩占优势的状态，血管收缩可导致血压升高。

4、烟酒：这是导致血压升高的一个不可忽视的重要原因，所以有这个不良习惯的人要及时纠正。长期大量吸烟，可使血压升高，因为烟中尼古丁可使血压升高。有资料表明：吸2支烟10分钟后收缩压(高压)和舒张压(低压)都会升高；大量饮酒也同样促使血压升高。

通过上面的介绍我们对高血压的病因有了一定的了解，这些危险因素会导致高血压的不断频繁发作，给人们造成极大的健康损害，所以我们大家要积极避免这些因素的危险作用。