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一、饮酒:酒精中的亚硝胺可使肝脂肪变性和致癌,因此,肝炎病人应滴酒不沾,以免肝脾受损。
二、吸烟:烟草中含有多种有害物质,能阻碍肝脏功能恢复,因此肝炎病人必须决意戒烟。
三、恼怒:祖国医学认为,郁怒伤肝,肝气郁结不伸,易成积癖,因此恼怒为肝病之大敌。
四、过劳:过劳使肝脏代谢负担加重,营养失调,加之肝功能失常,故易造成乏力,需多休息。
五、焦虑:“忧伤肝,思伤脾”,焦虑会加重脏器的压力,使大脑皮层高度紧张,对肝病康复极为不利。
六、悲观:肝炎病人一旦对治疗失去信心,病情就会越发难以控制。因此,要乐观,豁达,增强信心。
七、乱用补药:饮食平衡,是保持身体健康的基本条件,若滋补不当,打破平衡,会影响病情恢复,应慎用补药。
八、生活不规律:“十分病,七分养”。因此,充足的睡眠,合理的营养,规律的生活对肝炎病人的康复至关重要。
九、滥用化学药物:“是药三分毒”。药物对肝肾多有损害,肝炎病人一定要在医生指导下合理用药。
十、乱投医:不可轻信江湖游医,以免贻误病情,追悔莫及。