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多饮水,如果经常感冒,那就是免疫力太差了,加强煅炼就行了,
夏日感冒的病因
夏季感冒从致病诱因、临床症状到治疗用药,都与冬春季感冒不一样。夏日的感冒常因机体遭受忽冷忽热、纳凉过度、贪凉露宿、过食冷饮或淋雨等刺激后,抵抗力下降,造成病毒乘虚而入,发生上呼吸道感染。祖国医学将感冒称为表证,分为风寒、风热、暑湿等类型。夏季感冒多属暑湿。夏天高热、潮湿,暑湿相交,暑多挟湿,是暑邪致病的特点。在暑热季节,人们采取的多种纳凉方法,常使人既受暑热又受寒湿。我们在临床问诊中发现,因长时间在低温空调环境中或久用电扇直吹后发病者达1/3以上。酷热大汗状态下马上强制降温,由于机体不能适应急剧的环境变化,极易致病。
夏日感冒的症状
夏天感冒与冬春感冒的症状不同。大多数患者表现为中度以上发热,体温可达38.5~40℃,头痛、乏力,时有恶心、呕吐,并伴有胸闷、腹胀、腹泻、尿色深黄,也有的患者除发热乏力并无其他症状,像鼻塞、流涕、打喷嚏、恶寒、咳嗽、多痰等症状较少。值得注意的是,对夏日的发热患者,不能单纯认为是“上感”,还应与中暑、中枢神经系统感染、急性胃肠炎、菌痢相鉴别。
夏日感冒的治疗
致病诱因和症状的特殊性,决定治疗用药的不同。既然病毒感染是主要因素,那么抗病毒治疗就必不可少。临床常用的板蓝根冲剂、清热解毒的中成药,都有一定的抗病毒和退热解表的作用,可以选用。高热患者还应给予退热处理,并多补充含盐及能量的液体,对可能合并细菌感染者应及时加用抗生素治疗,可选用β-内酰胺类,如青霉素、阿莫西林;喹诺酮类,如利复星;大环内酯类,如红霉素、阿奇霉素等。值得一提的是,中成药藿香正气水(片或胶囊),六合定中丸、香苏正胃丸、六一散,具有芳香化湿、理气和中的作用,用于夏季暑湿型感冒常见的头痛、头昏、腹胀、腹痛、呕吐、泻泄有较好的作用。冬季感冒常用的感冒冲剂,对夏季感冒效果不佳,因为该药主治风热感冒,不治暑湿症。
感冒本身不是大病,而且是自限性疾病,一般可在一周内自愈。服药只是帮助改善症状,患者还应多饮水,适当休息,并提倡开窗通风,保持室内空气清新。因为长期在密闭的空调房间中不仅容易受凉,空气中滋生的致病微生物还极易使人患上其他病。
感冒虽是小病,但如果不认真对待,或合并其他感染,也可酿成大病,如肺炎、心肌炎等。特别是原有慢性病的患者,还会出现严重的临床症状,使基础病加重,应及时就医治疗。另外,发热也不一定都是感冒,所以,不能完全相信自我诊断,随便买药吃。如果症状较重或迁延不愈,还应及时到医院请医生诊治。