洗澡洗头慎防着凉:热水澡後,血管扩张,体温降低,容易再次着凉。洗头后,应避免吹风或开空调,因为头发湿漉漉的,很容易头部受寒。
避免病中行房:耗用精力过甚,不宜。
少吃肥腻食物:猪肉汤、鸡汤等油腻之物,平日食用可能没大问题,但感冒期间饮用,可能会令外感传里,病情加倍严重。
切勿吃药消除病症就当痊愈:很多人吃药止住鼻水、不再头痛或不再发烧时就就当已痊愈,继续工作,这样做其实很不智,因为感冒实则还未痊愈,不好好休息,等於削减自身的免疫能力。
另外,还有很多地方需要注意:
关窗闭户保温:关了窗,空气流通受阻,室内空气易趋混浊,微生物含量上升,对呼吸道更不利。
经常吃煎炸食物:会令喉头充血,增加黏膜表面伤口及感染机会。
容易被疏忽的禁忌包括:
流行感冒禁忌主要有那些啊?流行感冒禁忌应该注意什么啊?流行感冒禁忌多吗?