第五,要尽量减少与病人的接触,尤其是不要与其共用餐饮用具。
第四,要保持室内环境的清洁,并经常通风。
第三,讲究饮食卫生。饭前便后及时洗手,家中的餐具应定期消毒。
第二,要讲究食品卫生。烹调时生熟食品要分开,食物尽量要蒸透、煮透,尽量少吃凉拌菜,特别是凉拌生菜,食物最好是经过高温加工以后再吃。
第一,要注意饮用水的卫生。饮用的水要煮沸,不喝生水,以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。
预防肠道疾病,最重要的措施就是切断传播途径,防止“病从口入”,要增强自我防病意识。
肠道疾病?肠道疾病你知道吗?肠道疾病你了解吗?肠道疾病是百病之源。我们有一句俗话:“病从口入”,所以中国传统的养生之道强调食物在入口之前的选择与搭配。如今的人们口袋里有钱,面对着满街的美食,加之应酬无数,又有几个人能够管住自己的嘴巴呢?现在许多人饮食结构不合理,如喜欢食用熏腌、烧烤、油炸食品,经常饮用烈性酒,三餐不定时或暴饮暴食等。这些酸性食物代谢后产生有毒物质较多,再加上生活节奏的加快,使得排泄系统被干扰,毒素不易排出,残留在肠道里面,增加了肠道负担,影响人体对营养物质的摄取,进而引起全身不适。可见,肠道疾病不可小觑。