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但是经常便秘的女性也不要因此过于紧张,因为便秘对内分泌的影响是持续且微弱的,长期作用才会影响整个机体状态。缓解便秘应从生活习惯入手,多进食蔬菜、保证主食摄入、养成定时大便习惯、按摩腹部等。常规方法治疗无效者,可考虑药物干预,如人工膳食纤维、润肠通便药等。
女性因子宫压迫,直肠弯曲程度明显,使得大便存留时间过长而不易排出,便秘几率远远超过男性。便秘的危害很多,长时间存留的粪便,在部分肠道细菌作用下会分解产生有毒物质,影响内分泌调节,进而导致内分泌紊乱,造成乳腺增生。如果是病理性增生,且不经任何治疗,很容易发展成乳腺癌。