看冷水浴是否会引起风湿性关节炎

天气炎热的夏天，很多人都希望能舒舒服服的洗个冷水澡，降低身体的温度，但是冷水浴虽然舒服，但是对于风湿性关节不好的人很容易引起关节炎症状。那么冷水浴是否真的是引起风湿性关节炎的原因呢?首先来了解一下什么的是关节炎。然后再讨论冷水浴是否会引起风湿性关节炎的问题。

风湿性关节炎产生的原因，一般认为是由病毒或链球菌所引起的变态反应。这种病菌多在扁桃腺上寄生，如果扁桃腺经常红肿、疼痛，就可能感染了这种病菌，如不及时治疗，这种病菌的毒素就可能随血液流向全身，特别是侵犯关节，引起关节变态反应性炎症，即“风湿性关节炎”。

由此可见，风湿性关节炎与链球菌的感染有关，而链球菌的感染多发生在急性上呼吸道感染中，急性上呼吸道感染往往与寒冷有关，但与冷水浴锻炼没有直接的因果关系。冷水浴锻炼与风湿性关节炎的关系，如其它体育锻炼与健康的关系一样，正确的锻炼，可以促进身体健康，反之，就会损害身体健康。

所以，只要按照科学方法进行冷水浴锻炼，就能增进身体健康，不但不会引起风湿性关节炎，而且还有预防作用，因为冷水浴锻炼可以增强机体的抗寒力和抗病能力，对预防寒冷刺激引起的上呼吸道疾病特别有效。

至于有的人在冷水浴后关节感到酸痛，是由于冷水浴时体表血管收缩，血液供应减少，循环不畅所致。由于关节部位的软组织较少，血液供应不良，加上寒冷刺激，使局部更为缺血，这样就刺激了该部神经而出现酸痛。

出现这种情况，只要在浴中和浴后，多在关节部位按摩，尤其是浴后，应及时将全身擦干，对关节部位要擦至稍红微热，并适当进行一些全身性运动，如深蹲起、俯卧撑、高抬腿、哑铃操等，促进全身肌肉关节的血液循环，即可避免。

俗话说：物极必反，这句话是放之四海皆准的，冷水浴也是这样适当合理的冷水浴对身体无害还会促进血液循环对身体有利，但是不当的话反而伤害性更大，所以在这里提醒特质较差的朋友要关注好自己的身体，不要因为一时的快感，伤害到身体。