20岁的人会得风湿吗？

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记者了解发现，风湿病越来越青睐年轻一族，20岁至30岁之间的年轻人占患者人群的百分之七十左右，尤其是白领女性以及生活压力大、喝酒多的人群。
风湿不再是老年人专属

　　很多人认为，“风湿”是由于身体经常涉足水气等原因引起的，并认为是老年人的专属，年轻人更是不会想到风湿会降临到自己身上，而今的事实却是风湿不再是老年人的专属。佛山市中医院风湿病专科副主任医师张小娟介绍说，其实各个年龄段都有风湿病患者，现在随着生活水平和医学水平的提高，风湿病患者人数呈上升趋势，并呈现年轻化趋势。佛山市第一人民医院风湿专科副主任医师陈国强说，风湿病患者中年轻人占百分之七十左右，其中就有一半的年轻人患有关节肿痛，风湿病类中的红斑狼疮、蝶形红斑患者中年轻人则高达百分之九十以上。其中白领女性、公务员以及社交活动多的年轻人是风湿侵蚀的主要对象。

　　内外因造成异常

　　陈国强介绍说，风湿病跟一个地区经济的发展有很大的关系，经济越活跃的地区发病率越高，因为经济越发达的地区，生活节奏也越快，这些原因就造成年轻一族的生活压力大，社交活动多，高热量食物以及酒精等摄入增多，容易形成不良的饮食生活习惯，长期生活在这样高压环境下的年轻人会造成免疫力下降，很容易引起痛风关节炎等疾病，只要天气稍有变化就会疼痛发作。

　　加强运动，注意平衡

　　很多年轻人因为对风湿病的认识不科学，所以没有引起足够的重视，这就给风湿病以可乘之机，风湿的疼痛会对人生活造成很大的影响，因此，防患于未然是很重要的。对于这个话题，张小娟说，中医学有句俗语：正气存内，邪不可干。即提高自身的免疫力是关键所在，简单的方法就是运动；另外，对风湿病的防范要学会积极地适应环境，保证居住环境不潮湿，注意添衣保暖，尽量不要淋雨，注意祛湿、解暑；陈国强认为健康在于平衡，在快节奏环境下生活的年轻一族要学会合理安排工作，比如熬夜过后第二天中午及时补充睡眠则能恢复精神，关键在于平衡；其次，减少肉类、酒精的摄入，多食用绿色食物，注意营养的平衡。