老人远离风湿 就是儿女的期盼

我的父亲，一直以来从事洗车的工作，夏天还好一些，尤其是冬天，衣服几乎没有干着的时候。一直以来我们都担心父亲会患上风湿，总是劝说父亲不要再干了，可是他不听总觉得自己可以靠自己的劳动生活。前段时间父亲说手关节总是麻木，我有些害怕，作为儿女的我们都急在心里，我抽时间去了专业医院咨询了相关的大夫希望能做好预防，医生给我讲了一些预防措施，我总结了一下几点：

预防和控制感染：有些风湿是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

保持正常的心理状态：有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

作为儿女不希望为自己操劳一生的父母受到病痛的折磨，希望父母多做一些风湿疾病的预防，医生建议最好把洗车店关了，或者从事别的工作，作为上年纪的老年人更不能长期从事这种工作，最身体的伤害太大了。最后在我和家人的劝说下父亲总算答应了。我们希望父亲和天下所有的父母都能安享晚年，不受风湿病痛的折磨。