风湿患者要护理好关节

在平时我们可以发现风湿给患者造成的主要危害就是关节功能障碍，所以要避免关节永久性的失去正常功能患者需要在平时积极做好对关节的护理工作。那么哪些措施对护理风湿患者的关节有益呢？

(1)患者在平时要避免过度使用小关节，这是护理关节健康的一个关键点，风湿患者要注意尽最大努力来保护小关节，因为小关节特别容易在风湿的侵害下发生病变，导致病情恶化。患者应尽量利用较大和有力的关节，如提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节，不只用手指作支持，应以手掌来支撑。

(2)要减小关节的病变程度，患者要防止让关节固定处于一个状态过长时间，风湿患者的关节已经处于病变的状态，所以更要注意平时的调理。风湿患者不要长时间站立，应在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。

(3)不让关节处于变形的状态同样对关节护理具有重要的意义。风湿患者的关节在病情严重的时候会发生畸形，这是终生的病痛。所以患者在平时要注意调整关节的位置，避免关节处于变形的位置。在生活中无论睡眠、走路或坐下，风湿患者都要保持良好姿势，如坐下时，膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。

以上这些措施都对护理关节具有至关重要的意义，是风湿的护理工作不可或缺的重要内容，对风湿患者的关节尽快恢复正常的功能是非常重要的，所以风湿患者一定要积极运用。